Dennik

Strieľajúci trenažér

Výborná pomôcka pri brankárskom výcviku strieľajúci trenažér, vhodná a pre brankárov ako i hráčov.


Čítaj Viac
Ponuka pre futbalové kluby.

 

 

Veľká príležitosť pre futbalové kluby, ktoré chcú zlepšiť kvalitu svojich brankárov. Ponúkam tréning brankárov vo vašom klube.


Čítaj Viac
Odrazová sila v brankárskom cvičení

Odrazová sila, odborne dynamická, explozívna (výbušná) je to schopnosť  čo najväčšieho zrýchlenia. Stretávame sa s ňou pri skokoch, hodoch, vrhoch, v ktorých musíme vyvinúť rýchle svalové úsilie v počiatočnom okamžiku pohybovej činnosti. Explozívna sila sa často prejavuje ako odrazová výbušnosť, ktorá je v úzkom vzťahu ku skokom, výskokom, šprintom, ktoré brankári pri hre využívajú.


Čítaj Viac
Cvičenia z archívu trénera

Pokračujeme so zásobníkom cvičení pri rozcvičke brankára pri tréningu použíté z archívu trénera zaznačené v trénningovom denníku. Cvičenia sa dajú využiť pri " samotréningu" keď brankári nemajú trénera špecialistu.


Čítaj Viac
Príprava na tréningovú jednotku

Tréning brankára je náročný proces, pri ktorom treba brankárov pripraviť na rôzne detaily ktoré pri hre brankára rozhodujú. Preto je dôležitá príprava trénera na každú tréningovú jednotku.


Čítaj Viac
1-5 z 6 Ďalšia Stránka >>
Brankárska škola Rastislava Vincúra  |  Mobil: 0902 935 505, E-mail: vincur@brankar.sk  |  Zákaz šírenia obsahu stránok bez písomného súhlasu autora.